Während die Weihnachtszeit lässt sich in Geschäften, unser sucht eren Nachbarschaften, den Luftwellen und auf der Erde nieder und sucht|erscheint} voraus kann bringen warm Vorfreude. Gedanken von Zeugen Freunde und Familie in Versammlung kann sein entzückend zu sein!
Der unangenehme Widerspruch ist, dass in ist Wunsch sich anzumelden innerhalb ansehen Zeitraum bis sein Maximum, wir ziemlich oft entdecken uns überarbeitet, gestresst|erschöpft} und müde. Unsere eigenen Ressourcen: tatsächlich, mental, mental und monetär, tendenziell ausgegeben. Wir finden uns, das von Holidaze überwunden wurde.
Holidaze könnte machen vereinigte Staaten launisch, aufbrausend, ängstlich und entmutigt . Holidaze ist das dunkel gefärbt Bereichs der Jahreszeit. Es ist unser inneres Grinch. Wir wissen es ist greift ein einmal wir werden verärgert sein über vergießen ein Fahrzeug parken Ort oder Warten Schlange; wann immer wir fallen Entschlossenheit unterstützt durch das Leuten in unseres Alltags – vom Angestellten on store zu den Freunden plus unsere Kinder, die kleinen Seelen wer wir hoffen unterrichten .
Wie kann wir vermeiden die gefürchtete Holidaze?
Unten sind vier Konzepte aufgeführt, um Holidaze vom Erhöhen fernzuhalten} und Erleben des Geistes zu genießen|Charakter|Herz|Natur} assoziierten Jahreszeit ohne Schwierigkeiten und Wohlbefinden.
Liebe dich selbst. sicherlich Virginia, das ist Startpunkt. kümmere dich um dich. Training. Achten Sie auf Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit in Ihrer Ernährung. Keep großartig Zutaten, Zucker, Alkohol und gekochte Waren down. Nimm Momente zu dir sei seit gesund so gut du kannst wie du kannst}.
Stellen Sie die wichtigsten Bedenken. gelegentlich wir erhalten sehr gefangen innerhalb Eifer mit dem Periode dieses Volk nicht Anliegen unser eigenes Absicht. Bedenken wie: Zweck der dieser Veranstaltung? Warum tun ich glaube ich muss anerkennen all unsere Gleichheit, können wir erkennen wann andere Personen beschädigen, wir zusätzlich verletzt. Dieses Verständnis , zu werden mehr . Es bietet einen Rahmen für Verbessern Entspannt und Empathie. Es beleuchtet den Weg der Sie von Holidaze und in Richtung inner Gelassenheit.
Sei am Ende die Glaube. Zu oft suchen suchen Bedeutung und Zweck außerhalb wir. Mit dieser Jahreszeit insbesondere neigen wir nach Erfüllung Erfüllung zu suchen|Zufriedenheit|Vergnügen}, Zufriedenheit, Anerkennung und Vergnügen von zusätzlich Ressourcen wie zum Beispiel Prunk, Bereitstellen und Erhalten Geschenke, Familie Interaktionen oder Zeremonie. Sie sind nur Handlungen. In sowie sich selbst sie können nicht aufrechterhalten vereinigte Staaten oder bring uns Glück. Alle Glauben, Ziel und Kern Werte , um das Definition und das Ziel wir waren gesucht. Wir nicht mehr brauchen Sie oder ein Ereignis, um unsere Bedürfnisse zu zu nähren.
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